Om Hypnos
Vad är egentligen hypnos
Visste du exempelvis att hypnos kan användas inom terapi, men är i sig inte är en terapiform. Det kan användas som ett verktyg för att åstadkomma förändringar och uppenbara orsakerna till ett problem. Vanliga behandlingsmetoder går ut på att att minska smärta, bota fobier och förbättra hanteringen av stress.
Hypnotiserade kan faktiskt känna total avkoppling
En hypnosterapeut använder rösten för att försätta sin klient i hypnos. Patienten behöver inte känna sig hypnotiserad, utan upplevelsen känns mer som en total avkoppling – fysiskt och mentalt. Läs mer hos aftonbladet.
Kan ändra negativa beteenden
Hypnos använda ofta för att ändra tankebanor hos folk. På så vis kan negativa beteenden ändras till det bättre. Man kan bota allt i från fobier till beroenden så som rökning och godis.